ZAJĘCIA Z IMPROWIZACJI
Stosowanej
Droga do pewności siebie prowadzi przez doświadczenie
Poznaj Nasze metody i trenerów
Metoda T.A.K.
System S.K.O.K.
Ukończyłam Art Play Doroty Pomykały w Katowicach oraz AktorStudio Romy Gąsiorowskiej w Warszawie. Specjalizuję się w improwizacji oraz pracy nad autentycznością, ekspresją i świadomą komunikacją.
Prowadzę warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych, pomagając rozwijać pewność siebie, umiejętności sceniczne i swobodę wystąpień publicznych. Wspieram uczestników w tworzeniu ról, pracy z głosem, emocjami i mową ciała. Na zajęciach zachęcam do myślenia szeroko, ale działania prosto – wierzę, że największa siła tkwi w autentyczności, prostocie i odwadze do bycia sobą.
Jestem osobą kreatywną, pełną energii i empatii. Stawiam na praktykę, dobrą atmosferę i rozwój oparty na doświadczeniu. Obecnie rozwijam się również jako konferansjerka, łącząc doświadczenie sceniczne z naturalną swobodą prowadzenia wydarzeń.
Inwestycja w rozwój, która zostaje na zawsze
Dlaczego warto zainwestować w zajęcia Impro TAK?
Budowanie pewności siebie „na żądanie”
Większość dzieci boi się wystąpień przed klasą. Impro uczy, jak radzić sobie w sytuacjach, gdy nie znamy odpowiedzi. Dziecko zyskuje spokój ducha, bo wie, że „zawsze coś wymyśli”.
Trening uważności i słuchania
W świecie TikToków i rozproszonej uwagi impro wymaga 100% obecności. Aby scena się udała, dziecko musi usłyszeć partnera. To trening koncentracji, który przekłada się na lepsze wyniki w nauce.
Rozwój inteligencji emocjonalnej (EQ)
Wcielanie się w różne postacie pozwala dziecku „wejść w buty” kogoś innego. To błyskawiczna lekcja empatii i zrozumienia własnych emocji. Dziecko uczy się nazywać to, co czuje.
Detoks od cyfrowego świata
Zajęcia to godzina bez ekranu, w pełnym kontakcie fizycznym i wzrokowym z rówieśnikami. W dobie izolacji społecznej to najważniejsza witamina dla rozwoju mózgu.
Kreatywność jako narzędzie przetrwania
Świat zmienia się tak szybko, że konkretne zawody znikają – ale umiejętność kreatywnego rozwiązywania problemów zawsze będzie w cenie. Impro Tak uczy elastyczności myślenia (tzw. growth mindset).
Impro jako narzędzie rozwoju osobistego
Przygotowujemy do przyszłości, której jeszcze nie ma.
Wyjdziesz z poczuciem lekkości i przekonaniem, że poradzisz sobie w każdej niespodziewanej sytuacji.
Dzięki impro możesz:
- Odblokować spontaniczność i kreatywność
- Polepszyć komunikację z innymi
- Trenować wyrażanie emocji
- Zwiększyć odwagę w wyrażaniu się na forum
- Podnieść poczucie własnej wartości
- Pokochać bycie autentycznym
- Podkręcić płynność wypowiedzi
- Wyostrzyć koncentrację
- Posmakować efektywnej współpracy w grupie
Kompetencje Przyszłości
Umiejętności miękkie, które zostają na całe życie. Impro to systematyczny trening kompetencji, których szkoła rzadko uczy wprost – a które świat wartościuje najbardziej.
Pewność siebie
Dziecko uczy się działać mimo stresu i niepewności. Z każdą scenką rośnie odwaga – nie tylko na scenie, ale też przy tablicy czy w nowym towarzystwie.
Aktywne słuchanie
W impro scena pada, jeśli ktoś nie słucha. Dzieci uczą się naprawdę słyszeć drugą osobę – jej słowa, ton i intencje. To fundament każdej dobrej relacji.
Empatia
Wcielanie się w różne postacie – starsze, młodsze, z innych środowisk – to naturalna szkoła perspektywy. Dziecko uczy się rozumieć, co czuje ktoś inny.
Elastyczność myślenia
Impro zmienia plan co kilka sekund. Dzieci trenują szybkie dostosowywanie się do nowych sytuacji bez paniki – umiejętność, która w dorosłym życiu jest bezcenna.
Kreatywność
Każda scena to wyzwanie: wymyśl coś nowego, teraz, z niczego. Regularne ćwiczenie tego mięśnia sprawia, że dziecko przestaje bać się pustej kartki.
Praca zespołowa
W impro nie ma solistów. Sukces sceny zależy od wszystkich. Dzieci uczą się budować na pomysłach innych, wspierać i być wspierane – bez rywalizacji.
Regulacja emocji
Nazywanie i odgrywanie emocji w bezpiecznym środowisku uczy dzieci, jak sobie z nimi radzić – zamiast je tłumić albo wybuchać w nieodpowiednim momencie.
Komunikacja
Jasne wyrażanie myśli, dobieranie słów, mowa ciała – impro ćwiczy wszystkie warstwy komunikacji jednocześnie, w naturalnym i radosnym kontekście.
Odporność na błędy
W impro błąd to nie porażka – to materiał do nowej sceny. Dzieci uczą się, że potknięcie nie jest końcem świata, i szybko wracają do działania.
Światowe Forum Ekonomiczne niezmiennie wymienia umiejętności miękkie – takie jak krytyczne myślenie, kreatywność i współpraca – wśród najważniejszych kompetencji przyszłości. Impro ćwiczy je wszystkie, przy okazji świetnej zabawy.
Gdzie impro przydaje się naprawdę?
Umiejętności zdobyte na zajęciach nie zostają w sali prób. Wychodzą z dzieckiem do szkoły, do znajomych i w dorosłe życie.
Wywołanie do tablicy to dla wielu dzieci prawdziwy horror. Impro uczy działać mimo stresu – nie czekać, aż nerwy miną, tylko zacząć mówić i budować odpowiedź na bieżąco. Dziecko przestaje zamrażać się w ciszy i odkrywa, że „zawsze coś wymyśli”.
„Nie wiem” – czerwieniec, milczenie, uciekający wzrok.
Spokojny oddech, myślenie na głos, pewna postawa.
Impro poprawia dykcję, naturalność gestykulacji i kontakt wzrokowy z publicznością. Dziecko uczy się mówić do ludzi – nie do ściany ani do kartki. Efekt? Prezentacje, które słucha się z przyjemnością, a nie z grzeczności.
Czytanie z kartki, trzęsące się ręce, monotonny głos.
Żywa mowa, kontakt z klasą, swobodna postawa.
Zagadanie do kogoś nowego w klasie, wejście do nowej grupy, rozwiązanie konfliktu ze znajomym – to sytuacje, które wymagają spontaniczności i wyczucia. Impro ćwiczy właśnie to: czytanie atmosfery i reagowanie w sposób, który buduje, a nie niszczy relację.
Stanie z boku, unikanie kontaktu, zamknięcie się w sobie.
Łatwość zagadania, otwartość, naturalny luz w kontakcie.
W impro błąd to nie katastrofa – to materiał do dalszej sceny. Dzieci uczą się, że potknięcie nie definiuje ich wartości. Ten nawyk przenosi się wprost na szkołę: zła ocena nie kończy świata, nieudany sprawdzian to sygnał do działania, nie powód do rezygnacji.
Płacz po złej ocenie, unikanie trudnych zadań, strach przed pomyłką.
„Spróbuję jeszcze raz” – błąd jako lekcja, nie wyrok.
Umiejętności zbudowane przez impro – spontaniczność, słuchanie, praca z grupą, radzenie sobie z niepewnością – to dokładnie to, czego szukają pracodawcy i uczelnie. Dziecko, które ćwiczyło impro, wchodzi na rozmowę kwalifikacyjną z zasobem, którego rówieśnicy po prostu nie mają.
Wyuczone odpowiedzi, stres przy trudnym pytaniu, brak elastyczności.
Autentyczność, luz, umiejętność improwizowania odpowiedzi na żywo.
Nasze grupy
zajęciowe
W bezpiecznej atmosferze dzieci uczą się wyrażać emocje, współpracować w grupie i bezstresowo reagować na nowe sytuacje.
Unikalny, autentyczny program, który redefiniuje partnerstwo, wzmacnia związkowy flow oraz synchronizuje komunikację na poziomie werbalnym i pozawerbalnym. Wspólne zadania sceniczne uczą elastyczności adaptacyjnej, pogłębiają intuicyjne odczytywanie emocji i pozwalają dostrzec potencjał Waszego relacyjnego zespołu w zupełnie nowym, inspirującym świetle.
Te dzieciaki znają już technikę, kroki i dyscyplinę. Dla nich improwizacja to klucz do otwarcia „artystycznej głowy”, nauka unikalnego stylu i przełamywanie barier przed pokazaniem siebie.
- Gwarancję stałego miejsca w wybranej grupie warsztatowej przez cały semestr
- Dostęp do dodatkowych zajęć poza zajęciami – m.in. raz w miesiącu: bezpłatnego uczestnictwa w wyjazdowych wydarzeniach i bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Impro TAK
- Dostęp do społeczności Impro TAK
- Raport postępów (raz w miesiącu)
36 1140 2004 0000 3502 8676 7263
Umów bezpłatne
spotkanie konsultacyjne
Spełniamy Standardy Ochrony Małoletnich (SOM)
Masz pytania?
Mamy
odpowiedzi.
Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do nas lub zadzwoń pod numer 601 077 567 (godz. 8:00-16:00).
Zadzwoń do nasTo nasz standard premium i wyraz szacunku dla wrażliwości każdego. Obecność duetu trenerskiego gwarantuje pełne bezpieczeństwo emocjonalne i podwójną uważność. Podczas gdy jeden trener prowadzi proces twórczy i inspiruje grupę, drugi ma przestrzeń, by obserwować emocje dzieci, wspierać te bardziej nieśmiałe i dbać o to, aby nikt nie poczuł się pominięty. W ten sposób łączymy dwie różne energie i oferujemy opiekę, jakiej nie ma w masowej edukacji.
Nie, we wszystkich naszych lokalizacjach obowiązuje ten sam najwyższy standard oraz program rozwoju. Wybór lokalizacji zależy wyłącznie od Państwa wygody logistycznej. W każdym z tych miast dbamy o kameralne, bezpieczne i doskonale przygotowane przestrzenie do pracy.
Tak, i to z myślą o takich dzieciach tworzymy nasze grupy. Improwizacja to nie przymus występowania, ale nauka akceptacji samego siebie. Dzięki temu, że na sali zawsze jest dwoje empatycznych trenerów, mamy możliwość podejść do dziecka z ogromną delikatnością. Nikogo do niczego nie zmuszamy – pozwalamy dzieciom otwierać się we własnym tempie, zamieniając nieśmiałość w pewność siebie w bezpiecznych, pełnych akceptacji warunkach.
Skądże! W impro znacznie ważniejsze od szybkiej riposty są uważność i umiejętność słuchania. Refleks bywa pomocny w krótkich, dynamicznych grach, ale nie jest warunkiem koniecznym, by zacząć. Dobra wiadomość jest taka, że bystrość to cecha, którą można wypracować – a zajęcia impro to jeden z najlepszych sposobów na jej wytrenowanie!
Zdecydowanie nie. Najlepszy humor w impro rodzi się naturalnie z sytuacji, a nie z gotowych dowcipów. Osoby, które mają nawyk ciągłego żartowania, często muszą włożyć sporo pracy w to, by go okiełznać. Sypanie ripostami utrudnia bowiem bycie „tu i teraz” oraz uważne słuchanie partnera na scenie – a to właśnie empatia i reagowanie na bieżąco tworzą magię dobrego impro. Nie musisz być duszą towarzystwa, by tworzyć świetne sceny. Twoja uważność jest Twoim największym atutem.
Wiemy, że życie pisze różne scenariusze, a nagłe plany lub zdrowie potrafią zaskoczyć. Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, umożliwiamy odrobienie 1 nieobecności w miesiącu z inną grupą w kolejnym miesiącu kalendarzowym. Bardzo szanujemy czas naszych trenerów oraz całej grupy, dlatego o nieobecności prosimy powiadomić nas najpóźniej na 24 godziny przed zajęciami. Taki czas pozwala nam odpowiednio zaplanować pracę i zaproponować zajęcia. Zajęcia niezgłoszone w tym terminie niestety przepadają. Aby nie zaburzać pracy grup, odrabianie zajęć odbywa się w terminie i grupie wskazanej przez organizatora w kolejnym miesiącu kalendarzowym (w zależności od dostępności wolnych miejsc).
Tak, do zajęć możesz dołączyć w dowolnym, wygodnym dla siebie momencie! Nowe grupy ruszają, gdy zbierze się minimum 10 osób. Prowadzimy listy osób oczekujących na start – nie trać czasu, zapisz się już teraz i zarezerwuj swoje miejsce!
Podaruj dziecku odwagę i uśmiech
Wybierz miasto i zarezerwuj miejsce dla dziecka już dziś.